wolf-orthopaede

Hallux valgus – Ursachen, Symptome und moderne Behandlungsmöglichkeiten

Mon, 06 Oct 2025 16:02:01 GMT

Ein Hallux valgus – im Volksmund Ballenzeh genannt – ist weit mehr als ein kosmetisches Problem.

Die Fehlstellung der Großzehe kann Schmerzen, Entzündungen und starke Einschränkungen beim Gehen oder Tragen von Schuhen verursachen. Viele Betroffene leiden über Jahre hinweg, bevor sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Dabei gilt: Je früher die Diagnose gestellt wird, desto besser sind die Behandlungsmöglichkeiten.

Ursachen eines Hallux valgus

Warum eine frühzeitige Behandlung wichtig ist

Hallux valgus Operation – moderne, präzise Korrektur

Unser ORTHOWOLF-Rat:

Schritt für Schritt zu schmerzfreien Füßen

Ein Hallux valgus ist mehr als nur ein kosmetisches Problem.

Dank moderner Operationstechniken kann die Fußfehlstellung heute funktionell und ästhetisch überzeugend behandelt werden.

Entscheidend ist eine frühzeitige Diagnose und individuelle Beratung durch erfahrene Fachärztinnen und Fachärzte für Orthopädie und Fußchirurgie.

Als solche beraten wir Sie gerne persönlich zu Ursachen, konservativen und operativen Therapien und Nachbehandlung bei Hallux valgus Operationen.

Gelenkgesundheit: Mythen und Fakten

Fri, 28 Mar 2025 15:38:50 GMT

Ob nach einem langen Arbeitstag, beim Sport oder im Ruhestand – Beschwerden in den Gelenken können in jedem Lebensalter auftreten und gehören für viele Menschen zum Alltag.

Trotz der Häufigkeit dieses Problems gibt es zahlreiche Mythen und Missverständnisse rund um die Gelenkgesundheit. Diese können dazu führen, dass Betroffene die falschen Maßnahmen ergreifen oder sich gar nicht erst um eine Behandlung bemühen.

In der Orthopädie gibt es wirksame Wege, Gelenkschmerzen vorzubeugen und zu behandeln. In diesem Beitrag rücken wir verbreitete Mythen in den Fokus und zeigen, wie man seine Gelenke langfristig gesund halten kann.

MYTHOS 1: „Gelenkschmerzen sind eine Alterserscheinung.“

MYTHOS 2: „Gegen Abnützungen im Gelenk kann man nichts machen.“

MYTHOS 3: "Sport ist schädlich für geschwächte Gelenke."

MYTHOS 4: "Knackende Gelenke sind ein Zeichen von Problemen."

MYTHOS 5: "Medikamente können den Knorpel nachwachsen lassen."

Unser ORTHOWOLF-Rat:

Gelenkschmerzen sollten nicht ignoriert werden – es ist entscheidend, schnell der Ursache auf den Grund zu gehen und rechtzeitig zu handeln, um weitere Schädigungen zu vermeiden.

In der Orthopädie können wir zuerst auf konservative Therapien wie Bewegung, Physiotherapie und gezielte medikamentöse Behandlungen zurückgreifen, um die Schmerzen zu lindern, das Fortschreiten zu verlangsamen und die Gelenkfunktion zu erhalten.

Erst wenn diese Maßnahmen ausgeschöpft sind oder die Schädigung bereits zu weit fortgeschritten ist, können operative, knorpelerhaltende Behandlungen in Betracht gezogen werden.

Frühzeitiges Handeln ist der Schlüssel für eine langfristige Gelenkgesundheit!

Manual Therapie in der Orthopädie - Effektive Hilfe bei Beschwerden des Bewegungsapparats

Wed, 23 Oct 2024 10:29:47 GMT

Manual Therapie ist eine bewährte Methode, Funktionsstörungen des Bewegungsapparates - sogenannte Blockaden - zu behandeln.

Die Vorteile der Manual Therapie liegen vor allem in ihrer sanften und effektiven Wirkweise.

Der darin ausgebildete Arzt setzt gezielte Handgriffe ein, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern und kann so den Heilungsprozess ohne Medikamente oder invasive Eingriffe fördern.

WIE FUNKTIONIERT MANUAL THERAPIE?

Die Basis der Manual Therapie liegt in der gezielten Diagnose der Bewegungseinschränkungen und Linderung der dadurch verursachten Schmerzen.

Ziel ist es, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern die zugrundeliegende Ursache der Beschwerden zu beheben.

Eine vorausgehende ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass den Beschwerden keine akuten Verletzungen der Wirbelsäule zugrunde liegen.

Erst wenn feststeht, dass es sich um eine reversible (umkehrbare) Einschränkung handelt und keine andere Ursache (z.B. Schädigungen an der Nervenwurzel) vorliegt, darf der Arzt eine mobilisierende oder manipulierende Therapie einleiten.

MOBILISATION und MANIPULATION

Um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern werden mit gezielten Handgriffen Mobilisation und Manipulation in der Manual Therapie angewendet.

Bei der Mobilisation wird das Gelenk passiv, sanft in die eingeschränkte Bewegungsrichtung bewegt. Dies kann zum Beispiel durch das Dehnen oder Strecken von Gliedmaßen und Gelenken mithilfe von Zugreizen (Traktionsbehandlung, Extensionsbehandlung) durchgeführt werden.

Die Manipulationstechnik wird auch gerne als „Einrenken“ bezeichnet, obwohl die Ursache üblicherweise kein „ausgerenktes“ Gelenk ist.

Die Gelenke werden dabei mit geringer Kraft gegeneinander bewegt. Diese ruckartige Bewegung begleitet oft ein „Knacksen“, da Druck aus der zwischen den Gelenken liegenden Gelenksflüssigkeit entweicht. Aber auch wenn es nicht knackst, wirkt sich der Handgriff positiv aus.

Daher dürfen Manipulationen an der Wirbelsäule nur von Ärzten, die in der manuellen Medizin ausgebildet sind, durchgeführt werden.

Sind die Beschwerden mit Hilfe der Manuellen Therapie abgeklungen, empfehle ich meinen Patienten ein regelmäßiges Training zur Kräftigung des Bewegungsapparates. Dadurch kann künftigen Funktionsstörungen entgegengewirkt und der Effekt der Manuellen Therapie bewahrt werden.

BEI WELCHEN BESCHWEDEN KANN MANUAL THERAPIE ANGEWENDET WERDEN?

Die Behandlung kann bei akuten Problemen ebenso wie bei chronischen Beschwerden eingesetzt werden und ist somit Teil eines ganzheitlichen Behandlungsplans bei

Wirbelsäulenbeschwerden
Rückenschmerzen
Gelenkschmerzen
Muskelschmerzen

Ziel ist es, die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen und die oftmals lang ertragenen Schmerzen zu lindern.

WANN DARF MANUAL THERAPIE NICHT ANGEWENDET WERDEN?

Obwohl die Manual Therapie vielfältig einsetzbar ist, gibt es Erkrankungen, bei denen sie nicht durchgeführt werden sollte.

Dazu zählen:

Akute Entzündungen im betroffenen Gelenk
Frische Knochenbrüche oder Instabilitäten
Tumore
schwere Osteoporose
Infektionen oder fieberhafte Erkrankungen
Neurologische Störungen, bei denen die Ursache nicht eindeutig geklärt ist

WELCHE GRENZEN HAT DIE MANUAL THERAPIE IN DER ORTHOPÄDIE?

Manual Therapie kann viele Beschwerden lindern, sie kann aber nicht notwendige weiterführende medizinische Maßnahmen oder chirurgische Behandlung ersetzen.

Bei schweren strukturellen Schäden, wie einem fortgeschrittenen Bandscheibenvorfall oder ausgeprägter Arthrose, kann die Manual Therapie zwar die Beschwerden lindern, aber die eigentliche Ursache nicht beheben.

Manual Therapie sollte daher immer Bestandteil eines ganzheitliches Behandlungsplans sein.

Schmerzlinderung und Regeneration durch Eigenblut

Fri, 06 Sep 2024 11:48:19 GMT

Für viele Patienten stellt die ACP-Therapie eine vielversprechende Option dar, um Schmerzen und Einschränkungen durch Gelenksabnutzung, Sehnenverletzungen und Sportunfälle zu behandeln.

Was bedeutet ACP?

Autologes Conditioniertes Plasma (ACP) ist eine Form der Eigenbluttherapie, bei der körpereigenes Blutplasma durch ein spezielles Verfahren aufbereitet wird.

Dieses Plasma ist reich an Blutplättchen (Thrombozyten), Wachstumsfaktoren und Stammzellen, die entscheidend für die Heilung und Regeneration geschädigten Gewebes sind.

Es wird auch als PRP (platelet rich plasma), Eigenblut- oder Eigenplasmatherapie bezeichnet.

Wie wirkt ACP?

Blutplättchen spielen bei der Heilung von verletztem oder entzündetem Gewebe eine besonders wichtige Rolle.

Sie setzen direkt am Ort der Verletzung Wachstumsfaktoren frei. Diese starten den Wiederaufbau des verletzten Gewebes, hemmen schmerzhafte Entzündungen und regen die Zellregeneration im Gewebe an.

Das durch Eigenblut gewonnene und aufbereitete körpereigene Blutplasma, enthält die dreifache Konzentration an Blutplättchen ( Thrombozyten ), sowie körpereigene Wachstumsfaktoren und Stammzellen . Nach der Infiltration entfaltet es seine Wirkung direkt an der betroffenen Stelle im Körper.

ACP ist ein körpereigener, biologischer Wirkstoff ohne Zusatz von künstlichen Substanzen und ohne Kortison.

Das macht ACP in der Anwendung besonders sicher und verträglich.

Wie wird ACP aufbereitet?

Die Gewinnung des blättenreichen Plasmas und setzt sich aus

3 Schritten zusammen:

1. Blutentnahme aus der Vene

2. Aufbereitung des ACP aus dem Eigenblut in der Zentrifuge

3. Injektion des ACP in die betroffene Region

Die Behandlung mit ACP dauert rund 15-30 Minuten und wird in meiner Ordination vorgenommen.

Nach der Injektion können sie sofort wieder ihren Alltagsaktivitäten nachgehen.

Für ein bestmögliches Ergebnis sind drei Behandlungen im Abstand von je einer Woche notwendig.

Wann kann die ACP-Therapie eingesetzt werden?

GELENKSCHMERZEN/ARTHROSE

Durch die körpereigenen und natürlichen Wirkstoffe, wie Blutplättchen und Wachstumsfaktoren, fördert die Eigenbluttherapie die Zellregeneration bei leichter bis mittelschwerer Arthrose (Grad I bis III).

Zudem lindert sie auf natürlichem Weg den Schmerz und verbessert die Beweglichkeit bei:

· Kniearthrose (Gonoarthrose, Kniegelenkarthrose)

· Hüftarthrose

· Schulterarthrose

· Sprunggelenkarthrose

DEGENERATIVE ERKRANKUNGEN

Die ACP-Therapie wird auch bei vielen degenerativen Erkrankungen, wie Sehnen- und Gelenkentzündungen, eingesetzt:

· Gelenkentzündungen

· Chronische (degenerative) Sehnenreizungen/ Überlastungen

· Sehnenreizungen (Tendinopathien)

· Chronische Achillessehnenschmerzen (Achillodynie)

· Fersensporn

· Überlastungen

Im Zusammenhang mit der Anwendung von ACP sind, im Gegensatz zur Behandlung mit Kortison, keine Unverträglichkeiten bekannt, weder kurz- noch langfristig. Die Anwendung ist 100% biologisch, da ausschließlich körpereigene Wirkstoffe verwendet werden.

Das Eigenblut-Aufbereitungssystem mit der Doppelspritze ist geschlossen und steril – somit auch infektionsgeschützt.

Grenzen und Möglichkeiten der Behandlung mit ACP

Ist der Knorpelverschleiß im Gelenk schon so weit fortgeschritten, dass Knochen auf Knochen reibt, sind die Möglichkeiten der Heilung mit ACP äußerst gering.

In diesen Fällen ist meist schon zu wenig Gewebe vorhanden, um es zum Wachstum anregen zu können.

Häufig bleibt dann schmerzgeplagten Patienten noch die Möglichkeit eines künstlichen Gelenkersatzes.

Die ACP-Therapie bietet Patienten eine natürliche und effektive Option zur Schmerzlinderung und Förderung der Geweberegeneration.

Sie ist besonders sicher und verträglich durch die ausschließliche Verwendung körpereigener Substanzen.

Wenn Sie mehr über ACP und Ihre individuellen Behandlungsmöglichkeiten erfahren möchten, stehe ich Ihnen gerne für eine Beratung zur Verfügung.

Karpaltunnelsyndrom-wenn´s eng wird in der Hand

Thu, 21 Mar 2024 12:02:13 GMT

Ihnen ist sicher schon einmal die Hand eingeschlafen und Sie kennen das unangenehme Kribbeln und Taubheitsgefühl , das kurz anhält aber rasch vorüber geht.

Bei Patienten mit Karpaltunnelsyndrom kehren diese Symptome häufig wieder, oftmals begleitet von Schmerzen.

Diese treten auf, wenn das Gewebe im Karpaltunnel anschwillt und sich in weiterer Folge der Druck auf den Handmittelnerv erhöht.

WAS IST DER KARPALTUNNEL?

Von Natur aus gibt es im menschlichen Körper Engstellen, die als Schutzmechanismen vor Überlastung und Verletzungen schützen sollen.

Eine davon ist der Karpaltunnel im Handgelenk .

Durch ihn verlaufen kräftige Sehnen der Finger- und Handgelenksmuskeln sowie der Handmittelnerv (Nervus Medianus), der für die Versorgung des Daumens, Zeige-, Mittel- und Ringfingers verantwortlich ist.

Im Karpaltunnel werden die Sehnen und Nerven geschützt,

an der richtigen Stelle gehalten und ein geschmeidiges Gleiten ermöglicht.

SYMPTOME

Die Entstehung eines Karpaltunnelsyndroms kann durch Tätigkeiten, bei denen man häufig kräftig zugreifen muss oder das Handgelenk ständig gebeugt und gestreckt wird, begünstigt werden.

Wird es im Karpaltunnel zu eng, treten die ersten Beschwerden auf.

Es kommt zu nadelstichartigen Missempfindungen und Kribbelparästhesien („ Ameisenlauf“), die hauptsächlich den Mittel- und Ringfinger und später auch Zeigefinger und Daumen betreffen und in den Arm ausstrahlen können. Vor allem nachts „schläft“ die Hand ein.

Motorische Ausfälle in Form von Schwächegefühl oder Bewegungseinschränkungen sind möglich.

Ein Ausschütteln der Hand verschafft am Beginn der Erkrankung oft Erleichterung.

Im weiteren Verlauf verstärken sich die Beschwerden und man bemerkt den Verlust der Fingerfertigkeit bei alltäglichen Arbeiten.

Verlauf

Anfangs stehen die Symptome (Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl sowie Kraftverlust in Hand und Fingern) meist in direktem Zusammenhang mit einer mechanischen Belastung der Hand.

Das kann beim Radfahren oder Zeitunglesen ebenso auftreten wie beim Telefonieren oder Stifthalten. Meistens ist davon die dominante Hand betroffen.

Auslöser der Beschwerden ist das Einklemmen des Mittelarmnervs im anatomischen Handgelenkstunnel.

Zu Beginn kann

• ausschütteln

• reiben

• Pumpbewegungen der Finger

• Stellungswechsel der Hand/Arm

• unter kaltes Wasser halten

die Symptome in der Hand kurzfristig mildern.

Bekanntlich sind Nerven eine besonders empfindliche Struktur.

Hält eine Druckeinwirkung zu lange an, kann dies zu zunehmenden Funktionsstörungen und dauerhaften Schädigungen führen. Es kommt zu Ausfallerscheinungen mit zunehmenden Sensibilitätsstörungen mit herabgesetzter Druck- bzw. Berührungsempfindung. Die Finger sind taub und Handarbeiten können beispielsweise nicht mehr durchgeführt werden.

Die chronische Nervenkompression kann außerdem im späten Krankheitsverlauf zu einem Gewebeschwund im Daumensattelgelenk führen und dadurch Schwächen beim Zugreifen verursachen.

BEHANDLUNG

Da keine Hand der anderen gleicht, kann auch die Erkrankung unterschiedlich rasch verlaufen.

Sind die Symptome erst seit kurzem aufgetreten oder nur mild ausgeprägt, kann das Handgelenk mit einer Nachtlagerungsschiene bzw. Infiltrationen behandelt werden.

Bringt eine konservative Therapie nicht den gewünschten Erfolg oder ist die Schädigung des Nervs schon fortgeschritten, ist eine Operation notwendig.

OPERATION

Bei diesem minimalinvasiven Eingriff wird der Nerv aus seiner Einklemmung befreit (Dekompression), in dem das feste Band des Karpaltunnels, unter Schonung der umgebenden Nerven und Blutgefäße, durchtrennt wird.

Der Nerv kann danach wieder ungehindert gleiten und verursacht keine Beschwerden mehr.

Nach dem Eingriff ist für wenige Tage ein Verband mit leichter Kompression im Wundgebiet erforderlich.

Wichtig ist es, die Wunde bis zur Nahtentfernung nach 2 Wochen, sauber und trocken zu halten und mechanische Belastungen der operierten Hand zu vermeiden.

Die Karpaltunnel Operation zählt zu den häufigsten handchirurgischen Eingriffen und wird von mir tagesklinisch im Sanatorium unter Lokalanästhesie durchgeführt werden.

Sehnenverletzungen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Thu, 02 Nov 2023 15:52:51 GMT

KRAFTÜBERTRÄGER

SEHNENSCHEIDEN

SEHNENREIZUNG

Wird eine Sehne häufig belastet, überanstrengt sie mit der Zeit und macht sich durch Schmerzen bemerkbar. Diese treten meist dort auf, wo die Sehne mit dem Knochen verbunden ist ( Ansatztendinose ).

Ursache dafür kann das regelmäßige Ausführen derselben Bewegungen - beim Sport oder Beruf - beispielsweise die Armschwünge beim Golfen, oder langes Arbeiten mit der Maus am Computer, sein. Dies kann zu einer mechanischen Überbelastung führen, wodurch Verklebungen und Verkalkungen entstehen können. Mit zunehmendem Alter kommen Sehnenreizungen immer häufiger vor. Besonders betroffen, unabhängig vom Alter, sind Arme und Schultern. Oftmals sind die Knie und Füße bei Sportlern betroffen.

VOLLSTÄNDIGE ODER TEILWEISE SEHNENRUPTUR

THERAPIE

Jeder verletzten Sehne sollte man volle Aufmerksamkeit schenken.

Schonung und Kühlung ist angesagt, damit können die Beschwerden in der betroffenen Sehne nach einigen Wochen wieder abklingen.

In manchen Fällen sind Schienen oder andere Heilbehelfe empfehlenswert.

Je nach Intensität kann die Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamente oder bei anhaltenden Beschwerden Injektionen mit Kortikoiden verordnet werden.

Die ACP Therapie (Eigenblutbehandlung) wirkt bei Teilrupturen als Heilungsbeschleuniger, da die Sehne schlechter durchblutet ist und das injizierte Blutplasma die natürliche Heilung direkt an der verletzten Stelle aktiviert und Vorort entzündungshemmend wirkt.

Im Anschluss kann eine Physiotherapie die verletzte Sehne wieder auf die normale Belastung vorbereiten.

Wird jedoch nach kurzer Zeit wieder belastet oder überstrapaziert, flammen die Beschwerden erneut auf und die Sehne kann irgendwann vielleicht sogar ein- oder abreisen.

Bei andauernden Schmerzen, oder wenn die konservativen Maßnahmen nicht den gewünschten Erfolg bringen, können operative Sanierungen zum Einsatz kommen.

Arthrose: Tipps für ein aktives Leben, trotz Gelenkbeschwerden

Thu, 31 Aug 2023 12:01:50 GMT

WAS IST ARTHROSE?

Arthrose ist eine degenerative Gelenkserkrankung, die weit verbreitet ist und das Leben des Betroffenen erheblich beeinflussen kann.

Der Knorpel dient bekanntlich als sanftes Kissen, das die Bewegungen in den Gelenken geschmeidig gestaltet. Nimmt dieser Puffer im Laufe eines Lebens ab, beginnen die Knochen aufeinander zu reiben, was Schmerzen, Entzündungen und damit einhergehend, die Einschränkung der Mobilität auslösen kann.

Besonders häufig davon betroffen sind Hüfte (Coxarthrose) und Knie (Gonarthrose) aber auch Schulter, Hand- und Fingergelenke.

CHRONOLOGIE DER ARTHROSE

Abhängig von Alter und Geschlecht, kann die Arthrose Erkrankung in verschiedene Stadien eingeteilt werden.

Anfangs schmerzen die Gelenke nur, wenn sie belastet werden, beispielsweise einem längeren Treppensteigen.

Im Laufe der Zeit tauchen die Schmerzen auch nach längerem Sitzen oder Liegen und alltäglichen Belastungen auf. Die umliegende Muskulatur leidet ebenfalls und die Gelenke fühlen sich manchmal steif an. Die Symptome schränken die Mobilität noch nicht ein, sind aber lästige Begleiter.

In späteren Erkrankungsstadien machen sich die Schmerzen auch bei Ruhe bemerkbar. Damit einhergehende Schlafstörungen können die Lebensqualität zusätzlich einschränken.

Mit fortschreitender Erkrankung können sich die Gelenksstrukturen verändern, sodass das betroffene Gelenk nicht mehr „reibungslos“ bewegt werden kann. Stark verschlissene Gelenke können sich auch durch „Knacken“ bemerkbar machen.

ÜBER ECHTE UND UNECHTE GELENKE

WAS BEGÜNSTIGT EINE ARTHROSE ERKRANKUNG?

So komplex sich der Aufbau eines Gelenkes gestaltet, so vielfältig können auch die Auslöser für Arthrose sein.

ALTER : mit zunehmenden Lebensjahren nehmen Wassergehalt und Regenerationsfähigkeit des Knorpels ab, sodass der Knorpel spröde wird und seine Stoffwechselprozesse gestört sind
GENETIK : eine genetische Veranlagung kann das Risiko für die Entwicklung von Arthrose erhöhen. Frauen sind außerdem häufiger von Arthrose Erkrankung betroffen als Männer.
ÜBERGEWICHT : zu viel Gewicht belastet die Gelenke, insbesondere die Trag- und Lastgelenke wie die Hüften und Knie.
VERLETZUNGEN ODER ÜBERLASTUNG: frühere Verletzungen oder wiederholte übermäßige Belastungen der Gelenke können das Risiko erhöhen.
FEHLSTELLUNGEN: angeborene oder erworbene Fehlstellung, insbesondere bei Beinen und Füßen, verursachen eine einseitige Druckbelastung auf den Knorpel und führen in weiterer Folge zu einem Gelenkverschleiß
BEWEGUNGSMANGEL : regelmäßige Bewegung ist für die Versorgung und Erholung der Gelenke eine wichtige Notwendigkeit. Der Teufelskreis aus zunehmendem Gewicht und abnehmender Mobilität, wegen Arthrose bedingter Schmerzen, begünstigen das Fortschreiten der Erkrankung.

HINWEISE AUF ARTHROSE

ARTHROSE RICHTIG MANAGEN

TIPPS FÜR EINEN AKTIVEN UND SCHMERZFREIEN LEBENSSTIL

Knorpel, der einmal verschwunden ist, kann nicht wieder nachwachsen.

Daher kann Arthrose auch nicht geheilt werden.

ABER mit der richtigen Behandlung kann man das Fortschreiten der Erkrankung verzögern und den Verlauf positiv beeinflussen.

RECHTZEITIG ZUM FACHARZT

Bei Verdacht auf Arthrose, ist es wichtig, eher früher als später einen Arzt aufzusuchen. Knorpel kann nicht wiederhergestellt werden, daher ist die frühe Diagnose von großem Vorteil, das Fortschreiten der Erkrankung mit konservativen und operativen Behandlungen zu verlangsamen. Als Orthopäde kann ich einen auf Sie und den Fortschritt Ihrer Erkrankung abgestimmten Behandlungsplan erstellen.

MEDIKAMENTE UND THERAPIEN:

Abhängig vom Schweregrad der Abnutzung, kann ich bei meinen Patienten konservative und operative Therapieansätze anwenden.

Zu den konservativen Knorpelschutzbehandlungen in unserer Ordination zählen:

ACP-Eigenbluttherapie
Spritzenkuren mit Hyaluronsäure
NSAR-Therapie (lokale und/oder systemische Schmerzreduktion und Entzündungshemmung durch entzündungshemmende Medikamente)
Infiltration des Gelenks mit Kortison
Physiotherapie
Beseitigung von Fehlstellungen

Operative Knorpelschutzbehandlungen kommen zum Einsatz, wenn der Knorpeldefekt schon weit fortgeschritten ist und dadurch Dauerschmerzen und Bewegungseinschränkungen entstehen. Arthroskopische Eingriffe, wie Knorpelglättung, Mikrofrakturierung oder Chondro Guide können von mir bei beginnender bis mittelschwer Arthrose angewendet werden.

Bei fortgeschrittener Erkrankung hat sich der Knorpel stark abgenutzt. In diesem Stadium der Erkrankung ist der endoprothetische Gelenkersatz zur Wiederherstellung der Mobilität und Beweglichkeit eine zielführende Methode. Hierbei übernimmt das künstliche Gelenk infolge nahezu die Aufgaben eines natürlichen Gelenks.

BEWEGUNG

Regelmäßige, gelenkschonende Bewegung kann dabei helfen, die Gelenke beweglich zu halten und die Muskeln zu stärken. Geeignete Sportarten sind zum Beispiel Schwimmen und Radfahren.

GEWICHT

Übergewicht belastet die Gelenke zusätzlich. Ebenso sollten Sie das Tragen schwerer Lasten vermeiden, um die Belastung auf die Gelenke zu reduzieren.

GESUNDE ERNÄHRUNG

Eine ausgewogene Ernährung mit entzündungshemmenden Lebensmitteln, wie Fisch, Nüsse, Beeren und Gemüse, kann unterstützend wirken.

Arthrose Erkrankungen sind in jedem Fall einzigartig. Daher ist es wichtig, eine individuell angepasste Herangehensweise zu finden, um die Lebensqualität zu verbessern und die Symptome zu bewältigen.

Gesunde Haltung im Homeoffice

Wed, 07 Jun 2023 11:56:17 GMT

Tipps zur Vermeidung von Rückenschmerzen

Das Homeoffice hat sich für viele Menschen zu einer neuen Normalität entwickelt.

Während wir die Flexibilität und Bequemlichkeit genießen, birgt das Arbeiten von zu Hause auch Risiken für unsere Rückengesundheit.

Es fällt erst auf, wieviel Bewegung uns im Homeoffice fehlt, wenn wir die kleinen Bewegungseinheiten im Büro summieren. Dazu zählt beispielsweise der Weg zur Arbeit, der Gang zur Kaffeemaschine oder dem Meeting in einem anderen Stockwerk.

Nehmen Sie Ihre eigene Haltung im Homeoffice unter die Lupe

Unsere Tipps für Ihren Alltag im Homeoffice

Ein ergonomischer Arbeitsplatz:

HARDWARE

Arbeiten Sie mit einem Laptop, entlastet ein ausreichend großer Monitor nicht nur die Augen, sondern richtet auch Ihre Sitzhaltung auf �� Platzieren Sie den Monitor auf Augenhöhe, um Nacken- und Augenbelastung zu reduzieren. Zur Orientierung: die obere Kante des Bildschirms auf etwa zwei Finger breit über den Augen einrichten. So erhält man eine vorteilhafte, leicht nach unten gerichtete Blickrichtung.

Eine externe Tastatur , die breiter ist als die vom Laptop, ermöglicht ein aufrechtes Sitzen und entlastet die Schultern beim Tippen.

Mit Hilfe einer ergonomischen Maus positionieren Sie nicht die ganze Hand auf der Tischplatte, sondern nur den kleinen Finger. Dies entlastet die Nacken-Schulterpartie. Auch ein Mousepad mit Gelauflage wird von vielen als angenehm empfunden.

ARBEITSPLATZ

Passen Sie die Schreibtischhöhe auf Ihre Körpergröße an, sodass die Arme in einem 90-Grad-Winkel auf der Tastatur ruhen können.

Investieren Sie in einen bequemen und verstellbaren Bürostuhl. Optimal sitzt man, wenn Oberschenkel und Rücken einen Winkel von mehr als 90 Grad bilden und die Oberschenkel leicht zum Knie abfallen. Sitzkissen oder Stuhlkappen können als kleine Helfer fungieren.

Beide Fußflächen berühren im Optimalfall den Boden, um einen Teil des Körpergewichtes abzufangen. Der Rücken berührt die Lehne, um den Lendenwirbelbereich zu stützen. Durch Vorkippen des Beckens, erhält man eine aufrechte Sitzposition.

Regelmäßige Pausen und Bewegung einplanen

Besonders wichtig ist es, sich regelmäßig während der Arbeit am Schreibtisch zu bewegen.

Bewegungshäppchen , die in den Homeoffice Alltag eingebaut werden, lockern die Muskeln nach dem langen Sitzen auf.

Überlisten Sie sich zum Beispiel, indem Sie Kaffee und Snacks nicht am Schreibtisch vorbereiten, sondern dafür immer eigens in die Küche gehen, den Geschirrspüler erst am Vormittag ausräumen oder nach Möglichkeit im Stehen oder Gehen telefonieren.

Ein kleiner Spaziergang in der Mittagspause bringt Körper und Geist in Schwung und integrieren Sie bewusst Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur in den Alltag, wie Schulterrollen, Nackenkreisen, Kniebeugen oder Beckenkippen.

Richtige Körperhaltung

Auch wenn eine aufrechte Körperhaltung beim Sitzen den Rücken am wenigsten belastet, bedeutet das nicht, dass man angestrengt in dieser Position den Alltag am Arbeitsplatz ausharren soll, denn ein gesunder Rücken benötigt Bewegung.

Wenn Sie lange Sitzphasen nicht vermeiden können, lautet die Zauberformel „ dynamisches Sitzen “. Wechseln Sie zwischen verschiedenen Körperhaltungen so oft wie möglich, denn das bedeutet Bewegung für den Rücken.

Wie bringen Sie Dynamik in Ihre Sitzpositionen?

Nutzen Sie beispielsweise die Schaukelfunktion Ihres Sessels, setzen Sie sich aufrecht an die vordere Kante Ihres Stuhles oder lehnen Sie sich genüsslich für ein paar Minuten mit ausgestreckten Beinen zurück, verlagern Sie beim Sitzen das Gewicht von einer Pobacke auf andere.

Vermeiden Sie außerdem langes Überkreuzen der Beine, da dies zu einer einseitigen Belastung führen kann.

Sollten Ihre Füße den Boden nicht vollständig berühren, nutzen Sie eine Fußstütze, um eine ergonomische Sitzposition zu erreichen.

Unser Fazit: Rückengesundheit und Homeoffice

Die Wirbelsäule bildet das tragende Gerüst unseres Körpers und ist daher von großer Bedeutung für unsere Beweglichkeit und Lebensqualität.

Im Homeoffice ist es umso wichtiger, auf die Rückengesundheit zu achten.

Durch die Anpassung unserer Arbeitsumgebung, das Einhalten einer guten Körperhaltung und regelmäßiger Bewegung können wir Rückenschmerzen entgegenwirken.

Sollten sich trotzdem Beschwerden zeigen und die Schmerzen anhalten, ist der Orthopäde der richtige Ansprechpartner, um eine individuelle Diagnose zu stellen und geeignete Behandlungsmöglichkeiten aufzuzeigen.

Ich habe mich auf Wirbelsäulenerkrankungen spezialisiert und kann auf vielseitige Behandlungsoptionen zurückgreifen.

Diese decken ebenso konservative Therapieansätzen, wie Manuelle Medizin, Physiotherapie oder medikamentöse Schmerztherapie, als auch ambulant oder stationär durchgeführte Behandlungen, beispielsweise Hochfrequente Denervation der Facettengelenke oder stationäre Schmerztherapien ab.

Gerne stehe ich Ihnen neben der Behandlung ihrer Rückenschmerzen mit Ratschlägen und Tipps, wie Sie Ihre Wirbelsäulengesundheit fördern können, in meiner Ordination in Graz, zur Verfügung.

Rückenschmerzen mit Eigenblut Therapie behandeln

Tue, 07 Mar 2023 14:47:57 GMT

Die Wirbelsäule - UNSERE KNÖCHERNE MITTE

Die Wirbelsäule bildet mit ihrem Aufbau und Funktion die " knöcherne Mitte" des menschlichen Körpers.

Sie hält uns aufrecht, trägt den Kopf und verbindet unterschiedliche Teile des Skeletts miteinander.

Die Wirbelsäule wird in 5 Abschnitte unterteilt, die jeweils aus mehreren Wirbelkörpern bestehen:

Den obersten Abschnitt bildet die Halswirbelsäule (HWS) mit 7 Halswirbeln (Cervikalwirbel, C1-C7).

Sie ist auch der beweglichste Abschnitt der Wirbelsäule. Die ersten beiden Halswirbel- Atlas und Axis-Wirbel - bilden zusammen mit der Schädelbasis, das obere und untere Kopfgelenk.

Die Brustwirbelsäule (BWS) bildet mit 12 Brustwirbeln (Thorakalwirbel, Th1 - Th12), von denen jeder rechts und links je eine Rippe trägt, den längsten Abschnitt.

Sie unterstützt die Beweglichkeit des Rumpfes und schützt zusammen mit den Rippen die Organe.

Direkt unter der Brustwirbelsäule beginnt die Lendenwirbelsäule (LWS) (Lumbalwirbel, L1 - L5) und endet am Kreuzbein.

Die fünf Lendenwirbel sind kräftiger gebaut als die Wirbel der übrigen Wirbelsäule, da auf ihnen das meiste Gewicht lastet.

Zwischen dem letzten Lendenwirbel und dem ersten Steißbeinwirbel liegt das Kreuzbein (Os Sacrum oder Sakralwirbel, S1 - S5).

Im Laufe der Evolution sind die 5 Wirbelknochen zu einem zusammengewachsen und sind im Vergleich zu den anderen Abschnitten unbeweglich.

Das Steißbein (Os coccygis) bildet den letzten Abschnitt der Wirbelsäule.

Es kann als Überbleibsel der Schwanzwirbel der Wirbeltiere gesehen werden, das sich im Laufe der Evolution zurückgebildet hat und zu einem Wirbelblock zusammengewachsen ist. Obwohl das Steißbein für den Menschen im Grunde keine Funktion mehr hat, kann es durchaus Beschwerden verursachen.

Wie lange eine Wirbelsäule ist, hängt von der Größe es Menschen ab. Im Durchschnitt misst sie bei Frauen ca. 61 cm und bei Männern ca. 71 cm.

DAS KREUZ MIT DEM KREUZ

WIEDER AUFRECHT DURCHS LEBEN

Ist der Schmerz groß und langandauernd, wünscht man sich natürlich eine rasche Erleichterung.

Es ist daher unbedingt notwendig, die genaue Ursache für die Rückenschmerzen durch eine ausführliche Diagnostik zu finden, um eine geeignete und optimale Behandlung zu erzielen.

Neben Manual Therapie und der klassischen Schmerzbehandlung, bietet die Behandlung durch Eigenblut (ACP-Therapie)

eine weitere Möglichkeit, den Schmerz an der Wurzel zu packen.

Bei dieser Behandlungsform werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte genutzt, indem hohe Konzentrationen der speziellen Proteine aus dem körpereigenen Blut gewonnen und anschließend injiziert werden.

Wie funktioniert die ACP-Therapie bei Rückenschmerzen?

Im Falle einer Verletzung laufen im Körper komplexe und genau geregelte Prozesse ab.

Blutplättchen spielen bei der Heilung von verletztem oder entzündetem Gewebe, eine besonders wichtige Rolle.

Daran sind unter anderem spezielle Proteine, die sogenannten Wachstumsfaktoren , beteiligt.

Sie stammen von kleinen Blutbestandteilen, den Blutplättchen. Diese zirkulieren inaktiv im Blutstrom, werden im Falle einer Verletzung aktiviert und sammeln sich an der verletzten Stelle, um dort Proteine frei zu setzten, die wiederum den Heilungsprozess fördern. Sie setzen also direkt am Ort der Verletzung Wachstumsfaktoren frei.

Diese Wachstumsfaktoren starten dann den Wiederaufbau des verletzten Gewebes und hemmen schmerzhafte Entzündungen.

Knieverletzungen beim Schifahren vermeiden

Mon, 19 Dec 2022 19:39:04 GMT

Ab ins Schivergnügen

Mit Beginn der Schisaison machen sich die begeisterten Wintersportler wieder auf den Weg, die Pisten zu erobern. Bei all der Freude über die Bewegung an der frischen Luft, inmitten der weißen Landschaft, denkt man natürlich nicht an Verletzungen, die mit diesem Sport einher gehen können.

VERLETZUNGEN IM KNIE

Das Knie ist das zentrale Gelenk der unteren Extremitäten und wird dementsprechend permanent belastet.

Bereits beim Gehen, wirkt das dreieinhalbfache des eigenen Körpergewichts auf das Kniegelenk ein. Stolpert man, ist es sogar bereits das Achtfache.

Beim Schifahren ist das Knie permanent gefordert Richtungswechsel , Beschleunigung , abrupte Stopps oder unebenen Boden auszugleichen. Knieverletzungen beim Schifahren treten oft infolge von Stürzen auf, bei denen der Schifahrer das Knie verdreht. Solche Verletzungen können auch durch ruckartige Bewegungen während der Fahrt entstehen, ohne dass der Sportler zu Sturz kommt, nämlich dann, wenn der Fahrer den Schi nicht mehr kontrollieren kann. Dann führen sehr häufig Drehbewegungen, mit dem am Boden (bzw. Schi) fixierten Fuß, zu Verletzungen.

Diese werden in der Medizin als Drehtrauma bezeichnet.

Typische Knieverletzungen

Aufgrund von Kontrollverlust über den Schi oder unerwarteter Erschütterungen, passieren besonders häufig Knieverletzungen wie

· Bänderdehnung, Bänderzerrung oder Bänderriss (Kreuzbandriss, Innenbandriss, Außenbandriss)

· Meniskusschaden (häufig Meniskusriss)

· Verrenkung von Kniegelenk bzw. Kniescheibe (Patellaluxation)

· Knochenbrüche (Kniescheibenbruch, Oberschenkelrollenbruch, Schienbeinplateaubruch)

Die sogenannte " Unhappy Triad ", die „unglückliche Triade" stellt den Klassiker der Skiverletzungen dar und besteht aus einer dreifach kombinierten Knieverletzung: Riss des vorderen Kreuzbandes, des medialen Innenbands sowie des Meniskus

KNIEVERLETZUNGEN VORBEUGEN

Knieprobleme gehören zwar zu der häufigsten Verletzung beim Skifahren , sollten aber kein Grund sein, das Skifahren aufzugeben.

Was kann man selbst zu einem unfall- und schmerzfreien Schivergnügen beitragen?

TIPP #1 : Fit auf die Piste

Der Körper muss immer fit fürs Skifahren sein und für die anstehende Belastung gerüstet sein. Wenn es nach der ersten Abfahrt in den Oberschenkeln bereits brennt, macht es auf der Piste keinen Spaß und erhöht das Verletzungsrisiko enorm. Neben Kraft und Kondition benötigen Sie auch ein trainiertes Gleichgewicht. Mit der Vorbereitung auf die erste Abfahrt, sollten Sie 6-8 Wochen vor dem Wintervergnügen starten. Integrieren Sie Bewegung in Ihren Alltag. Neben der klassischen Schigymnastik wählen Sie beispielsweise die Treppe anstelle des Lifts oder gehen zu Fuß einkaufen. Zum Aufbau der Kondition bietet der Herbst zahlreiche Möglichkeiten wie Wandern, Radfahren oder Joggen.

TIPP #2 : Materialcheck

Überprüfen Sie auf alle Fälle vor der ersten Abfahrt, ob Ihr Material in Ordnung ist. Schuhe, Wachs, Kantenschliff und Bindungseinstellung verdienen Ihre volle Aufmerksamkeit.

TIPP #3 : Aufwärmen

Oftmals unterschätzt und vernachlässigt, aber mit einfachen Aufwärmübungen vor der ersten Fahrt auf der Piste, wie

Schwingen der Beine
Kreisen der Arme oder der Hüfte
Kniebeugen
Abfangen spielen mit den Kindern

wird die Durchblutung der Muskulatur verbessert und signalisiert ihr, dass sie jetzt arbeiten muss.

Vor allem bei Minusgraden hilft die Wärme den Muskeln, die optimale Leistung abzurufen und bereitet darüber hinaus auch die Sehnen, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System auf die sportliche Aktivität vor.

TIPP #4 : Ehrliche Selbsteinschätzung und regelmäßige Pausen

Neben all der Freude an der weißen Pracht, sollte man zu sich selbst ehrlich sein.

Oftmals ist die letzte Abfahrt Ursache für Verletzungen, denn schwindet die Konzentration, steigt die Wahrscheinlichkeit vorhersehbare Gefahren nicht rechtzeitig zu erkennen. Kräfteraubende Fahrtechnik oder zu aggressiver Fahrstil, können unter anderem ein weiterer Auslöser sein.

Regelmäßige Pausen und eine realistische Selbsteinschätzung schützen sich selbst und andere.

SOFORTMASSNAHMEN BEI KNIEVERLETZUNGEN: Die PECH – Regel

Als Gedächtnishilfe für die Erstversorgung unmittelbar nach einer Knieverletzung, kann die PECH-Regel hilfreich sein:

P – PAUSE: nicht weiter belasten, ruhigstellen und sicher lagern

E - EIS: nach einer Verletzung rasch kühlen, dadurch lassen sich Einblutungen und Schwellungen mindern und Gewebeschäden reduzieren.

C - COMPRESSION: ein Kompressionsverband verhindert ein zu starkes Anschwellen.

Beim Anlegen darauf achten, dass ausreichend Durchblutung gewährleistet ist. Passen Sie den Verband regelmäßig an die Schwellung an, da diese in den ersten Stunden nach der Verletzung meist zunimmt.

H - HOCHLAGERN : betroffene Region hochlagern, dies ermöglicht den besseren Abfluss von Blut und Schwellflüssigkeit.

SCHIVERLETZUNGEN ERFOLGREICH BEHANDELN

Um das Knie vor eventuell weiteren Schädigungen zu schützen, ist eine zeitnahe Abklärung der Knieverletzungen absolut empfehlenswert.

Gerade bei stumpfen Verletzungen wie Zerrungen , Prellungen oder Verrenkungen kann eine rasche erste Hilfe den Leidensweg wesentlich verkürzen.

Nach einer umfassenden Diagnostik durch einen Facharzt kann aus der Vielzahl an konservativen Therapien oder operativen Behandlung die passende Therapie zusammengestellt werden.

Konservative Behandlung bedeutet, dass eine medikamentöse Therapie die Heilung der Sportverletzung unterstützt.

Dabei lindern Medikamente die Schmerzen der Verletzung und Heilbehelfe wie Krücken oder Orthesen unterstützen die Ruhigstellung des geschädigten Knies. Salben und Sportgele wirken dort, wo sie benötigt werden, um zum Beispiel Blutergüsse aufzulösen.

Operative Behandlung ist dann notwendig, wenn konservative Therapien ausgeschöpft sind, es gilt Folgeschäden zu vermeiden oder die Verletzungen so schwerwiegend sind, dass der chirurgische Eingriff die geeignete Behandlungsform darstellt.

Physiotherapie und Reha ermöglicht dem verletzten Körperbereich, unter angeleiteter Bewegungstherapie und Krafttraining, sich wieder schonend zu bewegen.

Weiters unterstützen äußere Anwendungen, wie Massagen, Kälte- und Wärmebehandlungen oder elektrische Ströme die Wiederherstellung der ursprünglichen Funktion und Beweglichkeit.

Gerne untersuche und berate ich Sie in meiner orthopädischen Praxis in Graz individuell und begleite Sie auf dem Weg Ihrer Genesung.

Wenn der Schuh drückt

Wed, 16 Nov 2022 17:24:27 GMT

Hallux valgus Operation mit Schrauben aus menschlichem Knochen

WAS IST EIN HALLUX?

Die am häufigsten vorkommende Fehlstellung ist die Ballenzehe , medizinisch Hallux Valgus (Hallux=Zehe, valgus=auswärts) genannt.

Dabei handelt es sich um eine Fehlstellung der Großzehe, die oftmals durch falsches Schuhwerk ausgelöst wird.

Die Erkrankung wird als Schiefstellung der Großzehe sichtbar. Diese weicht dabei von der Körpermitte (medial) ab und die Haut ist an dieser Stelle oftmals verdickt und gerötet. Diese Druckstelle kann dem Betroffenen teilweise starke Schmerzen verursachen.

URSACHEN

Die Ausbildung eines Hallux Valgus kann von verschiedenen Faktoren begünstigt werden, diese können genetisch oder durch bestimmte Bewegungsmuster ausgelöst werden.

Zeigt her Eure Füße -zeigt her Eure Schuh

Das Tragen zu enger Schuhe mit hohen Absätzen kann die Bildung eines Hallux Valgus fördern. Diese Fußstellung verlagert das Körpergewicht auf den Vorfuß und erhöht somit den Druck auf das Großzehengrundgelenk. Dadurch wird der große Zeh permanent in die Richtung der anderen Zehen gedrückt, das Quergewölbe verliert seine Stabilität. Dies hat eine Änderung der Zugrichtung der ansetzenden Muskeln zur Folge und der Zeh neigt sich weiter nach außen, Richtung der anderen Zehen.

Als Ausgleich zum häufigen Tragen von High Heels ist es besonders empfehlenswert, regelmäßige Fußgymnastik und häufiges Barfuß gehen zu praktizieren. Das stärkt das Fußquergewölbe und L ängsgewölbe .

Die Genetik – Veranlagung beim Hallux valgus

Es kommt vor, dass innerhalb der Familie gehäuft Personen am Hallux valgus oder Hallux valgus interphalangeus leiden. Der Grund ist eine vererbte Bindegewebsschwäche. Davon sind dann auch Bänder betroffen, die am Fuß das Quer- und Längsgewölbe stabilisieren. Ist das vordere Quergewölbe eingesunken, entsteht ein Spreizfuß. Dabei weichen die Mittelfußknochen fächerförmig auseinander, statt gerade nach vorne zu zeigen, der Vorfuß ist stark verbreitert. Rheumatische Erkrankungen, Übergewicht und langes Stehen im Beruf können die Spreizfußfehlstellung zusätzlich verstärken.

Um einen Hallux Valgus vorzubeugen, ist regelmäßige Fußgymnastik ebenso empfehlenswert wie das Tragen von flachen Schuhen. Überdies lassen sich Fehlstellungen am Fuß im Kindes- und Jugendalter hervorragend konservativ korrigiert werden.

SYPTOME

Ein beginnender Hallux Valgus kündigt sich klassisch mit Schmerzen beim Tragen von Schuhen an. Vor allem an den Zehen, am vorgewölbten Ballen und der Unterseite des Mittelfußes können die Schmerzen auftreten. Besonders schmerzt der Ballen, wenn der Schuh drückt, selbst bei weiten Schuhen.

BEHANDLUNG

Nicht jeder Hallux schmerzt von Beginn an, selbst wenn er stark ausgeprägt ist.

Da die Hallux Erkrankung fortschreitend ist, ist es auf alle Fälle ratsam eine konservative oder operative Behandlung der Großzehe auch dann vorzunehmen, wenn noch keine starken Schmerzen aufgetreten sind.

Konservative Therapien wie Gymnastik, Physiotherapie oder Einlagen können die Symptome lindern.

Eine Rückstellung des Hallux valgus ist nicht möglich.

Ist die Fehlstellung weit fortgeschritten und jeder Schritt schmerzhaft, kann nur eine Operation dauerhaft von den Schmerzen befreien.

Je nach Ausprägung der Fehlstellung kommen unterschiedliche Operationstechniken zur Anwendung.

HALLUX OP mit SHARK SCREW®

Unter anderem kann ich meinen Patienten die Operation mit einer biointelligenten Schraube anbieten. Die Shark Screw® ist eine Schraube aus menschlichem Knochen. Biointelligent bedeutet, dass die eingesetzte Schraube zu eigenem Knochen umgewandelt wird .

Ich verwende diese bei Operationen am Vorfuß als Alternative zu Schrauben oder Plattensystemen aus Metall.

Der Vorteil ist, dass die eingebrachten Schrauben von körpereigenen Zellen besiedelt, durchwachsen und in den natürlichen Knochenumbauprozess integriert werden.

Der Integrationsprozess der Shark Screw dauert mehrere Monate, sodass diese am Ende auf Röntgenbildern nicht mehr erkennbar ist.

Dadurch ersparen Sie sich das Risiko einer möglichen zweiten Operation zur Metallentfernung.

Gerne berate ich Sie in meiner Ordination, welche Behandlung für Ihre Hallux Erkrankung optimal ist.

Schmerz ist nicht gleich Schmerz

Wed, 31 Aug 2022 12:45:55 GMT

Schmerzen – das Sprachrohr des menschlichen Körpers

Über Schmerzen signalisiert uns der Körper, wenn etwas nicht in Ordnung ist.

In erster Linie haben Schmerzen eine Signalfunktion. Sie warnen vor einer drohenden Verletzung oder machen auf eine bestehende aufmerksam. Das ist sehr wichtig, denn nur so kann man die Gefahr wahrnehmen und ihr aus dem Wege gehen. Wer mit der Hand versehentlich die heiße Herdplatte berührt, zieht sie schnell weg, weil er Schmerzen hat. Ein Patient mit verletztem Bein belastet dieses aufgrund von Schmerzen automatisch weniger oder gar nicht, ohne bewusst darüber nachdenken zu müssen.

Wie wichtig die Schmerzfunktion ist, erkennt man, wenn sie fehlt. Menschen, die beispielsweise durch eine Nervenschädigung keine Schmerzen empfinden, verletzten sich viel häufiger als gesunde Menschen. Außerdem heilen Verletzungen bei ihnen schlechter, weil sie das geschädigte Gewebe nicht genügend schonen. Erkrankungen bemerken sie zudem erst oft spät, was eine Behandlung erschwert.

Daher ist es für schmerzunempfindliche Menschen wichtig, bei sich selbst auf sogenannte Sekundärsymptome wie Bewegungseinschränkung, Ergüsse oder Einklemmsyptomatik, zu achten, um rechtzeitig behandelt werden zu können.

Entstehung der Schmerzen

Im Körper sind bestimmte Sinneszellen für die Schmerzwahrnehmung und -weiterleitung zuständig. Diese sind über den gesamten Organismus verteilt und finden sich in beinahe jedem Gewebe wieder. Ausgenommen sind das Gehirn und das Funktionsgewebe bestimmter Organe.

Äußere Reize wie Temperatur, Dehnung, Druck, chemische Stoffe, Verletzungen oder krankhafte Prozesse lösen Schmerz aus.

Sogenannte Schmerzrezeptoren nehmen diese Reize auf und leiten die Schmerzinformation über das Nervensystem ins Rückenmark und bis ins Gehirn weiter. Der ankommende Reiz wird ausgewertet und als bewusster Schmerz wahrgenommen. Dies geschieht alles im Bruchteil einer Sekunde und löst Schutzmechanismen, wie z.B. zurückziehen der Hand bei heißer Herdplatte oder verminderte Schmerzwahrnehmung bei einer schweren Verletzung durch Endorphin Ausschüttung, aus.

Dem Schmerz auf der Spur

Meistens sind Erkrankungen und Verletzungen der Auslöser für unterschiedlich starke Schmerzen.

Die Art und Intensität der Schmerzen sind bei der Untersuchung bereits wichtige Hinweise auf die mögliche Erkrankung. Normalerweise zeigen uns Schmerzen eindeutig die Region ihrer Entstehung und weisen auf mögliche Ursachen hin.

Der menschliche Körper ist ein sehr komplexes Konstrukt. Das bedeutet, dass jeder Ausfall eines Segments Auswirkungen auf ein anderes hat. Es kommt daher nicht selten vor, dass Schmerzen auch an einer von ihrem Entstehungsort weit entfernten Stelle auftauchen können und es dadurch erschweren, ihren wahren Grund zu entdecken.

Häufig sind orthopädische Probleme für vermeintlich organische Beschwerden verantwortlich und umgekehrt.

Akute und chronische Schmerzen

Grundsätzlich unterscheidet man zwischen akuten und länger andauernden, chronischen Schmerzen.

Von einem akuten Schmerz spricht man, wenn dieser nur eine gewisse Zeit dauert und der empfundene Schmerz mit einem schmerzauslösenden Ereignis in Verbindung gebracht werden kann. Der wahrgenommene Schmerz hat eine Signal- und Schutzfunktion und soll so den Körper vor Überlastung und Schädigungen schützen. Sind die Ursachen beseitigt, verschwindet auch der Schmerz.

In der Orthopädie sind das akute Rücken-, Gelenk- oder Muskelschmerzen.

Je nach Erkrankung kommen konservative oder operative Behandlungen zum Einsatz.

Bei chronischen Schmerzen häufen sich unterschiedliche Symptome, die sich meist über einen längeren Zeitraum entwickelt haben und an Intensität und Komplexität zugenommen haben. Der Patient ist über einen längeren Zeitraum immer wieder Schmerzimpulsen ausgesetzt.

Der Körper speichert die schmerzhafte Erfahrung an mehreren Stellen des zentralen Nervensystems und die Nervenzellen ändern ihre Struktur sowie den Stoffwechsel und sie bilden vermehrt Schmerzrezeptoren aus. Diese leiten schon bei schwachen Reizen oder sogar ohne jeglichen Reiz, Schmerzsignale an das Gehirn weiter. Das sogenannte Schmerzgedächtnis hat sich entwickelt.

Somit ist der Schmerz kein nützliches Warnsignal mehr, sondern ist selbst zur Krankheit geworden.

Schmerz ist nicht gleich Schmerz

Schmerzempfindung ist etwas sehr persönliches. Jeder Mensch hat seine eigene Schmerzwahrnehmung und kann die Intensität von Schmerz unterschiedlich stark wahrnehmen. Was der eine als „leichtes Ziehen“ empfindet kann den anderen „in die Knie zwingen“.

Bedingt durch das körpereigene Schmerzgedächtnis, kann sich das Schmerzempfinden im Laufe eines Lebens verändern. Insbesondere bei chronisch en Schmerzen werden auf der Rückenmarksebene neuronale Verknüpfungen gebildet, die bestehen bleiben, selbst nachdem die eigentliche Ursache des Schmerzes und der auslösende Schmerzimpuls beseitigt sind.

Je mehr solcher Verknüpfungen angelegt wurden, desto reizempfindlicher reagiert der Körper bei künftigen Schmerzen.

Daher ist es wichtig, frühzeitig zu behandeln, damit sich die Schmerzspirale nicht immer weiter nach oben schraubt.

Das künstliche Hüftgelenk

Tue, 14 Jun 2022 07:49:00 GMT

Ein Weg zu mehr Lebensqualität

Die Hüfte ist nach dem Kniegelenk das zweitgrößte Gelenk in unserem Körper und ist für viele Bewegungen des menschlichen Körpers verantwortlich. Wie unverzichtbar eine intakte Funktion des Gelenks ist, wird einem selbst häufig erst bei Fehlfunktionen, Gelenksteifigkeit und Schmerzen bewusst. Die häufigste Erkrankung der Hüfte ist der Gelenksverschleiß auch Hüftarthrose oder Coxarthrose genannt.

Ursachen

Symptome

Anfangs treten die Symptome unregelmäßig auf, beispielsweise nach längeren Gehstrecken oder Sport. Charakteristisch sind auch sogenannte „Einlaufschmerzen“ und Steifigkeitsgefühle nach längeren Ruhephasen.

Im fortgeschrittenen Stadium der Knorpelschädigung sind meistens mehrere Gelenkanteile betroffen. Sie verspüren Belastungs- und Ruheschmerzen. Selbst nachts sind Sie nicht mehr beschwerdefrei.

Die schmerzfreie Gehstrecke wird zunehmend kürzer und Ihre Lebensqualität ist deutlich eingeschränkt.

Diagnose

Um die Hüftschmerzen von anderen Erkrankungen und Problemen der Hüfte differentialdiagnostisch abgrenzen zu können, erfolgt bei Ihrem Besuch in meiner Ordination eine ausführliche Anamnese und Untersuchung.

Mit Hilfe eines Röntgens der Hüfte kann die erkrankte Gelenkoberfläche und die häufig damit einhergehende Gelenkdeformität dargestellt werden.

Die Entscheidung zur operativen Behandlung ist dann notwendig, wenn konservative Therapien ausgeschöpft und nicht mehr zielführend sind, der Gelenkverschleiß an der Hüfte so weit fortgeschritten ist, dass Sie unter starken Schmerzen leiden und sich nur noch sehr eingeschränkt bewegen können.

Hüftoperation

Eine Hüftprothese (abgekürzt HTEP= Hüft Total Endoprothese) ist eine implantierte Prothese, die das geschädigte Hüftgelenk zur Gänze ersetzt und nahezu die natürliche Funktion übernimmt, damit die schmerzfreie Beweglichkeit wiederhergestellt werden kann.

Die von mir angewandte minimalinvasive ALMIS Methode (anterior lateral minimal invasive surgery) ermöglicht es mir, den kleinstmöglichen seitlichen Hüftzugang muskel- und weichteilschonend vorzunehmen. Dabei werden keine Muskeln durchtrennt, gequetscht oder eingekerbt, sondern beiseite gehalten.

Der Vorteil für Sie:

· geringere operationsbedingte Verletzungen der Weichteile

· minimierte postoperative Schmerzen

· reduziertes Blutungsrisiko bei der Operation

· beschleunigte Rehabilitation

· kleinere Narbe

Bereits innerhalb der ersten 24 Stunden nach der Operation findet, gemeinsam mit einem Physiotherapeuten, ein erstes Aufstehen und Gehen mit Krücken statt.

Stationärer Aufenthalt

Während Ihres stationären Aufenthaltes begleite ich Sie in Ihrer Genesung mit täglichen Visiten.

Dabei stimme ich Therapien und Behandlung Vorort individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse ab und wir haben ausreichend Zeit um auf mögliche auftretende Fragen einzugehen.

Bereits nach 5-10 Tagen ist eine Entlassung aus dem Sanatorium möglich.

Ab dem ersten postoperativen Tag arbeitet ein Physiotherapeut täglich mit Ihnen an muskelstärkenden Trainingseinheiten, übt mit Ihnen den sicheren Gang mit den Krücken und wie Sie Stiegen steigen oder andere Herausforderungen des Alltags nach Ihrer Entlassung sicher bewältigen können.

Im häuslichen Bereich können Sie nach Ihrer Entlassung bereits ohne Krücken gehen. Zur Stabilisierung des Ganges und Unterstützung bei Strecken außerhalb Ihres Wohnraumes, empfehle ich bei Bedarf Walkingstöcke oder Krücken für die nächsten Wochen zur Hilfe zu nehmen.

Mobilisation

Dem gezielten Bewegen und Beüben der operierten Hüfte ist von Beginn an dieselbe Aufmerksamkeit zu schenken wie dem Eingriff selbst.

Daher ist der nahtlose Übergang nach der Entlassung aus dem Sanatorium in die geplante Physiotherapie von großer Bedeutung.

Gemeinsam mit Ihnen kümmern wir uns daher bereits vor der Operation um die Planung der post operativen Physiotherapie und auf Wunsch auch um einen Reha Aufenthalt.

Unser gemeinsames Ziel ist das Wiedererlangen Ihrer schmerzfreien Mobilität.

ACP Eigenbluttherapie

Tue, 29 Mar 2022 11:06:43 GMT

Arthrosebehandlung mit Eigenblut

Als Knorpel bezeichnet man die schützende, elastische Schicht, die auf beiden Knochenenden sitzt und die wie ein Stoßdämpfer Kräfte, die auf das Gelenk einwirken abpuffert und auf die Gelenksfläche verteilt. Ein gesunder Knorpel ist daher für die Beweglichkeit der Gelenke unverzichtbar.

Arthrose ist eine häufige Verschleißerkrankung des Gelenkknorpels. Im Verlauf der Krankheit nutzt sich dieser ab, wird rau und zerfasert. Es können sich kleine Knorpelstücke ablösen und im Endstadium reibt Knochen auf Knochen.

Mit der Zeit hinterlässt die Abnutzung des Knorpels auch in der umliegenden Region des erkrankten Gelenks ihre Spuren. Es entstehen Schäden in der Gelenkkapsel, am Knochen und an der Muskulatur.

Die Arthrose Erkrankung wird in unterschiedliche Schweregrade, abhängig von der Abnützung, eingeteilt. Je nach Fortschreiten der Erkrankung kommen verschiedene Therapieansätze zum Einsatz.

Schäden am Knorpel können nicht repariert werden. Konservativen Behandlungen, wie beispielsweise die ACP Eigenblut Therapie, sollen die Symptome der Erkrankung lindern und ein Fortschreiten des Gelenkverschleiß verlangsamen.

ACP-„Autolog Conditionierte Plasma“- ist eine speziell aufbereitete Form des Eigenbluts.

Im medizinischen Sprachgebrauch bedeutet Autolog „körpereigen und biologisch“. Conditioniert steht in diesem Zusammenhang für aufbereitet. Und das P für Plasma, als ein Bestandteil des Blutes.

Blutplättchen spielen bei der Heilung von verletztem oder entzündetem Gewebe eine besonders wichtige Rolle. Sie setzen direkt am Ort der Verletzung Wachstumsfaktoren frei. Diese Wachstumsfaktoren starten dann den Wiederaufbau des verletzten Gewebes und hemmen schmerzhafte Entzündungen. Das durch Eigenblut gewonnene und anschließend aufbereitete körpereigene Blutplasma, enthält die dreifache Konzentration an Blutplättchen (Thrombozyten).

Die Gewinnung des blättenreichen Plasmas setzt sich aus 3 Schritten zusammen

1. Blutentnahme aus der Vene

2. Aufbereitung des ACP aus dem Eigenblut

3. Injektion des ACP in das betroffene Gelenk

Diese Behandlung mit ACP dauert rund 15 Minuten und wird in meiner Ordination vorgenommen werden.

Manual Therapie

Mon, 28 Mar 2022 14:44:59 GMT

Den Körper als Ganzes sehen - das Ganze behandeln

Zum Bewegungsapparat des menschlichen Körpers gehören alle Strukturen, die dafür sorgen, dass wir aufrecht stehen und uns fortbewegen können.

Das Zusammenspiel von Skelett und Muskulatur im Bewegungs- und Stützapparat ist ein komplexes System. Zu diesem zählen mehr als 200 Knochen, die Knorpel und Gelenke, Bandscheiben und Bänder und bilden den passiven Bewegungsapparat - an die 400 Muskeln, Faszien, Sehnen und Schleimbeutel definieren den aktiven Bewegungsapparat.

Manuelle Medizin ist eine der ältesten therapeutischen Methoden um Probleme am Bewegungs- und Stützapparat zu behandeln.

Im Fokus stehen dabei Muskeln und Gelenke sowie deren Zusammenspiel. Denn arbeiten diese nicht optimal zusammen (=Funktionsstörung), können Beschwerden wie zum Beispiel starke Schmerzen, Bewegungseinschränkung, Schwindel oder Tinnitus entstehen.

Kennzeichnend für manuelle Medizin sind bestimmte Mobilisations- und Manipulationstechniken, wie zum Beispiel das Dehnen und Strecken von Gliedmaßen und Gelenken mit unterstützenden Traktions- und Extensionsbehandlungen.

Vor jeder manualtherapeutischen Behandlung, ist sicher zu stellen, dass den Beschwerden keine akuten Verletzungen der Wirbelsäule vorliegen.

Ziel ist es, die Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und die Ursache der Blockade aufzulösen.

Häufige Einsatzbereiche sind:

· Wirbelsäulenbeschwerden

· Rückenschmerzen

· Gelenkschmerzen

· Muskelschmerzen

wolf-orthopaede

Hallux valgus – Ursachen, Symptome und moderne Behandlungsmöglichkeiten

Ein Hallux valgus – im Volksmund Ballenzeh genannt – ist weit mehr als ein kosmetisches Problem.

Ursachen eines Hallux valgus

Warum eine frühzeitige Behandlung wichtig ist

Hallux valgus Operation – moderne, präzise Korrektur

Unser ORTHOWOLF-Rat:

Gelenkgesundheit: Mythen und Fakten

MYTHOS 1: „Gelenkschmerzen sind eine Alterserscheinung.“

MYTHOS 2: „Gegen Abnützungen im Gelenk kann man nichts machen.“

MYTHOS 3: "Sport ist schädlich für geschwächte Gelenke."

MYTHOS 4: "Knackende Gelenke sind ein Zeichen von Problemen."

MYTHOS 5: "Medikamente können den Knorpel nachwachsen lassen."

Unser ORTHOWOLF-Rat:

Manual Therapie in der Orthopädie - Effektive Hilfe bei Beschwerden des Bewegungsapparats

Manual Therapie ist eine bewährte Methode, Funktionsstörungen des Bewegungsapparates - sogenannte Blockaden - zu behandeln.

Die Vorteile der Manual Therapie liegen vor allem in ihrer sanften und effektiven Wirkweise.

Der darin ausgebildete Arzt setzt gezielte Handgriffe ein, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern und kann so den Heilungsprozess ohne Medikamente oder invasive Eingriffe fördern.

WIE FUNKTIONIERT MANUAL THERAPIE?

MOBILISATION und MANIPULATION

Bei der Mobilisation wird das Gelenk passiv, sanft in die eingeschränkte Bewegungsrichtung bewegt. Dies kann zum Beispiel durch das Dehnen oder Strecken von Gliedmaßen und Gelenken mithilfe von Zugreizen (Traktionsbehandlung, Extensionsbehandlung) durchgeführt werden.

BEI WELCHEN BESCHWEDEN KANN MANUAL THERAPIE ANGEWENDET WERDEN?

WANN DARF MANUAL THERAPIE NICHT ANGEWENDET WERDEN?

WELCHE GRENZEN HAT DIE MANUAL THERAPIE IN DER ORTHOPÄDIE?

Schmerzlinderung und Regeneration durch Eigenblut

Für viele Patienten stellt die ACP-Therapie eine vielversprechende Option dar, um Schmerzen und Einschränkungen durch Gelenksabnutzung, Sehnenverletzungen und Sportunfälle zu behandeln.

Was bedeutet ACP?

Wie wirkt ACP? ﻿

Wie wird ACP aufbereitet?

Wann kann die ACP-Therapie eingesetzt werden?

GELENKSCHMERZEN/ARTHROSE

Durch die körpereigenen und natürlichen Wirkstoffe, wie Blutplättchen und Wachstumsfaktoren, fördert die Eigenbluttherapie die Zellregeneration bei leichter bis mittelschwerer Arthrose (Grad I bis III).

DEGENERATIVE ERKRANKUNGEN

Die ACP-Therapie wird auch bei vielen degenerativen Erkrankungen, wie Sehnen- und Gelenkentzündungen, eingesetzt:

Grenzen und Möglichkeiten der Behandlung mit ACP

Karpaltunnelsyndrom-wenn´s eng wird in der Hand

Ihnen ist sicher schon einmal die Hand eingeschlafen und Sie kennen das unangenehme Kribbeln und Taubheitsgefühl , das kurz anhält aber rasch vorüber geht.

﻿

Bei Patienten mit Karpaltunnelsyndrom kehren diese Symptome häufig wieder, oftmals begleitet von Schmerzen.

Diese treten auf, wenn das Gewebe im Karpaltunnel anschwillt und sich in weiterer Folge der Druck auf den Handmittelnerv erhöht.

WAS IST DER KARPALTUNNEL?

SYMPTOME

Ein Ausschütteln der Hand verschafft am Beginn der Erkrankung oft Erleichterung.

﻿

Im weiteren Verlauf verstärken sich die Beschwerden und man bemerkt den Verlust der Fingerfertigkeit bei alltäglichen Arbeiten.

Verlauf

BEHANDLUNG

OPERATION

Sehnenverletzungen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

KRAFTÜBERTRÄGER

SEHNENSCHEIDEN

SEHNENREIZUNG

VOLLSTÄNDIGE ODER TEILWEISE SEHNENRUPTUR

THERAPIE

Arthrose: Tipps für ein aktives Leben, trotz Gelenkbeschwerden

WAS IST ARTHROSE?

CHRONOLOGIE DER ARTHROSE

ÜBER ECHTE UND UNECHTE GELENKE

WAS BEGÜNSTIGT EINE ARTHROSE ERKRANKUNG?

HINWEISE AUF ARTHROSE

ARTHROSE RICHTIG MANAGEN

TIPPS FÜR EINEN AKTIVEN UND SCHMERZFREIEN LEBENSSTIL

Gesunde Haltung im Homeoffice

Tipps zur Vermeidung von Rückenschmerzen

Nehmen Sie Ihre eigene Haltung im Homeoffice unter die Lupe

Unsere Tipps für Ihren Alltag im Homeoffice

Ein ergonomischer Arbeitsplatz:

Regelmäßige Pausen und Bewegung einplanen

Richtige Körperhaltung

Unser Fazit: Rückengesundheit und Homeoffice

Rückenschmerzen mit Eigenblut Therapie behandeln

Die Wirbelsäule - UNSERE KNÖCHERNE MITTE

DAS KREUZ MIT DEM KREUZ

WIEDER AUFRECHT DURCHS LEBEN

Wie funktioniert die ACP-Therapie bei Rückenschmerzen?

Knieverletzungen beim Schifahren vermeiden

Ab ins Schivergnügen

VERLETZUNGEN IM KNIE

Typische Knieverletzungen

Die sogenannte " Unhappy Triad ", die „unglückliche Triade" stellt den Klassiker der Skiverletzungen dar und besteht aus einer dreifach kombinierten Knieverletzung: Riss des vorderen Kreuzbandes, des medialen Innenbands sowie des Meniskus

Wie wirkt ACP?

Hallux valgus Operation mit Schrauben aus menschlichem Knochen